スイーツビュッフェ♪

埼玉県羽生市にある木村歯科の原です（＊＾＾＊）

最近あったいいことは、都内のスイーツビュッフェに行ってきたことです！

今までは近場のなら行った事あったのですが、今回は少し背伸びして都内のちょっとリッチなホテルビュッフェに・・・♥

オシャレ度合いが違いますね！笑

料理全て美味しくて、また・・・もうしばらくしたら財布と相談して行きたいと思います！

さて、皆さんは口内炎になったことはありますか？

丸くて白く、一度出来ると地味に痛くて憂鬱な気分に・・・（；；）

そんな口内炎の原因はお口の中の細菌に感染するとなってしまうのです！

例えば、置くとの中を噛んだりしてそこに感染や、疲れや栄養不足で口腔粘膜が弱って出来てしまったり・・・

では、口内炎を直す＆予防のためにどうすればいいのか？

• 口腔内を清潔にし、細菌が繁殖しにくい状態を作る。
• 口の中の粘膜を弱らせず、傷つけずにいる。

つまりバランス良い食生活をし、丁寧に歯磨きやフロスをし衛生的にしておくことが早く直り予防に繋がります！

口内炎の出来やすい方、実践してみて下さい！

木村歯科医院では、お口の健康講座を無料で開催中です。

次回は10月21日(土)4時半からの開催です。

参加希望の方は、木村歯科医院までご連絡をお願いします。