歯周病と腸の関係

埼玉県羽生市にある木村歯科医院の千吉良です！！

先日、埼東よみうりさんに院長が開催する健康講座の取材をいただき、私も人生初めて新聞記事の取材を受けました。

何事も初めては緊張するものですね。

そこでは体の免疫を上げることがお口の健康に繋がるとお話しさせていただきました。

今、いろいろなメディアでも「腸」について取り上げられていますね。

実は、体の免疫を７割も司る腸に良い乳酸菌を摂取することで歯周病が改善するということがわかってきています。

その理由は、乳酸菌には抗菌作用があるからです。

乳酸菌には、歯周病菌やむし歯菌などの悪玉菌の繁殖を抑制してくれる働きがあります。

さらに！！

乳酸菌には以下の効果も期待できます。

・アレルギー疾患(花粉症、アトピー性皮膚炎など)

・胃腸疾患(ピロリ菌感染性胃潰瘍、下痢、便秘など)

・感染症疾患(かぜ、インフルエンザ、肺炎など)

ちなみに私は毎年花粉症に悩まされています。

そんな私が今年は花粉症の薬を飲まず、当院で販売している乳酸菌タブレットでどうなるか様子を見ているのですが、今のところ症状はかなり軽いです。

どのくらい軽いかというと、当院のスタッフたちが花粉症の症状で苦労し始めた中、私は「え、もうそんな時期だっけ？」と驚くくらいには軽いです。

そしてさらに嬉しい情報が。

当院で扱う乳酸菌タブレットにはビタミンDも配合されています。

ビタミンDは日光に当たらないと生成されません。

しかし、日光に当たるとシミやたるみの原因にもなりますから、美白命の私にはちょっと難しい・・・。

でもこのタブレットなら、乳酸菌と一緒にビタミンDも摂取することができるというとても嬉しいアイテムです。

ビタミンDは骨を強くしてくれたり、お母さんがきちんと摂取できていると、赤ちゃんのエナメル質形成不全を防げるとも言われています。

これはお口の中とは関係がないことですが、女性の悩みの１つであるお顔のたるみの予防にもなるんだとか。

どうしても年齢を重ねると骨が痩せていきます。

骨はお顔から痩せていき、骨が痩せることでお顔がたるみやすくなってしまうのです。

なので、ビタミンDを摂ることで骨を強くし、健康になるだけでなくお顔のたるみまで防げるとは、まさに願ったり叶ったりですね。

さらにさらに、ビタミンDには免疫をコントロールするだけではなく、気分を上げてくれる効果があることがわかってきています。

あくまでサプリはお助けアイテムなので、１番大切なのは毎日の歯磨きや規則正しい生活です。

その中に乳酸菌の力で免疫力を上げ、ビタミンDで美容にも嬉しい効果が期待できる乳酸菌タブレットを取り入れてみてはいかがでしょうか？

当院では院長によるオリエンテーション（無料健康講座）を行っております。

新聞でも取り上げていただいた、歯科衛生士によるコロナに負けない免疫力アップのお話しおしております。

次回の開催は３月６日(土)の午後３：３０～となっております。

当院に通っておられない方の参加も大歓迎です。

参加希望の方は0120-255-418までご連絡ください。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

院長によるオリエンテーション（無料健康講座）を行っております。
現在、歯科衛生士によるコロナに負けない免疫力アップのお話しもしています。
次回は３月６日　土曜日　１５：３０〜となっております。
参加ご希望の方は、０１２０－２５５－４１８までご連絡ください。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。