歯ぎしり•食いしばりについて

こんにちは。

埼玉県羽生市にあります、木村歯科医院の加藤です。入社して3ヶ月が経ち、この度は初めてブログを書かせていただきます！これからよろしくお願いいたします。

最近より寒くなってきて、空気も乾燥していますね。

風邪なども流行っていますので、手洗いうがいを徹底し、予防していきましょう！

話は変わりますが、皆様は歯を食いしばっていたり、就寝時に歯ぎしりをしているとご家族などに指摘された経験はありませんか？

私も歯ぎしりしてたよと友人に言われるまで自分が歯ぎしりをしているとは思っていませんでした。

無意識に行ってしまう癖ではありますが、歯や顎に想像以上に負担が掛かかります。

そのため、

①歯が削れる

②歯が割れる

③歯周病の悪化

④顎関節症

などの要因につながりかねません。

原因は明確になっていないようですが、ストレスや飲酒•喫煙、噛み合わせなどが歯ぎしりや食いしばりに繋がっていると言われています。

心当たりのある方は、日中意識して上下の歯を離すようにしたり、就寝時はマウスピースを装着するなど対策を大事な歯を守っていきましょう！

当院でマウスピースをお作りできますので、気になった方はスタッフにお声がけください。

また、当院では目から鱗の話が聞ける、院長の無料オリエンテーションを毎月開催しております。
次回は1月14日(土)15:30〜予定としております。参加をご希望の方は0120-255-418までご連絡ください。
みなさまのご参加、心よりお待ちしております😌
さらに、木村歯科医院のインスタグラムでは今後の健康講座のスケジュールや診療日、健康についての情報を発信しております。ぜひご活用ください。