お口のケアで感染症予防

埼玉県羽生市にある木村歯科医院の吉田です。

寒さも本番となり、乾燥の季節がやってきました！

私の冬の大敵である手荒れの季節となり、一応家事をしておりますので毎年手荒れと戦っております！

冬と言えば、私の家族や親戚はほぼ冬生まれが多く、誕生日ラッシュが続きます・・・。

そして、この時期は特にインフルエンザ、新型コロナ、マイコプラズマ肺炎など感染症がさらに流行していきます。子どもの学校でも相次いで学級閉鎖などが続いております。

しっかりと感染対策を徹底していきたいと思っています。

感染症対策に有効だとされているのは、歯ブラシなどの「お口のケア」です。

感染症対策には「うがい」「手洗い」「マスク」はもちろんのこと、お口の中を清潔に保つことも大変効果的です！！

なぜなら、ウイルス感染は鼻や口、目の粘膜から起こります。

口の中が不潔で歯周病菌などが多いとたんぱく質分解酵素がウイルスの侵入を助けてしまいます。

ある研究では、口腔ケアによってインフルエンザの発症率が１/１０に減少した結果も出ています。

お口の中を清潔に保つことは、感染症予防に有効だとされています。

歯磨きなどのセルフケアはもちろん大切ですが、自分では行き届かないところもありますので定期的にかかりつけの歯科医院でチェックを受けていただくことをおすすめます！

また、空気が乾燥していることもあり、お口の中も乾燥しやすい時期でもあります。

口の中が乾燥することで細菌が繁殖しやすい環境になってしまいます。

お口の中の乾燥をできるだけ防ぐためにも、こまめに水分補給やよく噛んで唾液が出るような工夫をしたり、鼻呼吸を日頃から心掛けていきましょう！！

また、当院では目から鱗の話が聞ける、院長の無料オリエンテーションを毎月開催しております。

次回は1月14日(土)15:30〜予定としております。参加をご希望の方は0120-255-418までご連絡ください。
みなさまのご参加、心よりお待ちしております！！

さらに、木村歯科医院のインスタグラムでは今後の健康講座のスケジュールや診療日、健康についての情報を発信しております。ぜひご活用ください