名月

埼玉県羽生市にある木村歯科医院の折原です。

最近あったよいことは、昨日は中秋の名月（十五夜）で雲がかかったりしましたが、
きれいでした。

本日は十六夜（いざよい）、明日は満月だそうです。
中秋の名月が満月ではないそうです。

秋から冬になってくると月や星がきれいに見えますよね。寒いけど・・・

少し前からヨガを始めました。
呼吸をゆっくり吸ったり吐いたりして気を落ち着かせていく呼吸法と
様々なポーズをやるのですが、体が硬すぎてなかなかうまくできません。

日頃の運動不足、ストレッチが大切なのですが・・・
分かってはいるけどやらない・・

歯磨きも歯ブラシだけでなく、補助道具のフロスや歯間ブラシを使わないと
磨き残しになってしまいます。

患者さまにも分かってはいるけど、面倒、忘れてしまう　という事を聞きます。

でも、後でむし歯になってしまう前に予防のために
補助道具を使っていきましょう！！

院長によるお口の健康講座を開催しています。

１０月２１日（土）１６：３０

１０月２７日（金）１８：００

皆様の参加をお待ちしております！！