歯と花粉症☆

埼玉県羽生市にあります木村歯科医院の遠藤です(*^^*)

最近あったイイ話…月に１回ヘッドスパに通っています。 自分へのご褒美も兼ねて１時間半コネコネしてもらっています。 髪を触ってもらうとすぐに寝てしまうので、気づいた時には首の下に温かいタオルが置いてあり、 気持ち良さで起きます。リフレッシュ出来るだけではなく、目の疲れもとれて髪の毛も軽くなります。 これからも続けていきたいと思います。

ところで、花粉症や気温の変化で体調など崩していませんか？私は花粉症ではありませんが、辛いシーズンの方も多いと思います。歯と花粉症の関係性について調べてみました。

◎季節の変わり目に要注意！　

春は、気温差が激しく体調の崩れやすい季節です😒そんな時は体の免疫力もさがりがち💦 特に、歯ぐきなどの末端の組織は免疫力が下がりやすいので要注意です‼️普段はなんともなくても、免疫力が下がることで, 急にいつもいる口の内の菌に負けてしまい、歯ぐきが腫れたり痛みが出たりすることがあります。

◎花粉症の症状に要注意！！

花粉症の症状の鼻水・鼻づまりで 鼻呼吸ができないと、自然と口呼吸になって、口の中の水分が蒸発し乾いてきます😑 口内にいる菌は乾いている時に増えやすいので、その状態が続くと、歯の周りに歯垢（プラーク）がつきやすくなってしまいます。これが歯周病の直接的な原因になります‼️ ちなみに、花粉症の症状を抑える薬には、唾液の分泌を抑える副作用があるものも多いそうです💦 

◎トラブルが起こらないように気を付ける事は・・？

とにかく、免疫力を下げないようにしましょう‼️ 気温差が激しいと体調を崩しやすくなりますが、それに負けないように栄養のあるものを食べたり、しっかり睡眠をとったりすることを心がけましょう。 また、花粉症の症状が重い人は、こまめに水分補給をして、できるだけ口の中の水分がなくならないようにしてみて下さい。

木村歯科医院では院長による無料オリエンテーションを毎月開催しております。

４月　９日（土）15：30～
４月１２日（火）15：30～

どちらも６０分を予定しております。
感染対策を行って実施しております。
院長の『知らなきゃ損する歯の話』や
当院の歯科衛生士による『コロナに負けない免疫力について』お話させていただきます。

ご希望の方はスタッフにお尋ねいただければと思います。
また、お電話でも承っておりますので、みなさまのご参加を心よりお待ちしております。