良い咬み合わせで充実した生活を。

皆様こんにちは。埼玉県羽生市にあります木村歯科医院の江渕です。
この所気候が安定せず体調を崩してないでしょうか？まだまだコロナは収まっておりませんので、くれぐれもお気を付けください。

さて、今回は咬み合わせの重要性について取り上げたいと思います。
咬むという行為は健康を維持するに於いてなくてはならないものです。歯がなければ硬いものも食べづらいですし、顔貌も変わってきます。
研究で咬み合わせの崩壊と身体運動機能に関連があることが分かっています。歯を多数失うことで咬み合わせが崩壊しますから、高齢になって運動機能を保つためには歯の健康維持が必要なのです。例えば、奥歯の咬み合わせのない高齢者の方は、高血圧のリスクが1.7倍に上昇することが明らかとなっています。

虫歯や歯周病の治療に目が行きがちですが、咬み合わせもそれと同じくらい大事な事柄です。不均衡なままの咬み合わせは歯を失うリスクを高めます。
不幸にも歯を失った場合でも、お口に合った義歯を使用して頂くことで機能を保つことが出来ます。しかし、注意が必要です。咬み合わせが良くない、或いは擦り減った義歯を使い続けると、歯茎や残った歯を傷つける恐れがあります。それが派生して顎の不調へと繋がり、更には頭痛や肩こり、集中力の低下・気分が落ち込むといった全身の健康面にも影響が出ることもあります。口腔内は常に変化しています。義歯を作って終わりという訳ではなく、定期的な調整が必要なのです。お困りの際には、是非お声がけください。

前述した通り、食べることは身体の健康に必要なものです。しかし、それだけでなく心の健康を維持する為にも欠かせないものだと思います。
食べることに必要なことは咬むことです。歳をとって体力が落ちて動くことが不自由になっても、好きなものを食べ、家族と楽しく語ることができる、充実した生活を目指していきましょう。

只今、木村歯科医院ではお口についての知識を学べる健康講座を無料で開催しております。

次回の開催は、6月11日（土）の15：30からです。

また木村歯科医院のインスタグラムでは、

今後の健康講座のスケジュールや診療日、健康についての情報発信をしていきますので

ぜひご活用していただければ幸いです。

皆様のご参加お待ちしております。