マウステーピング

こんにちは。埼玉県羽生市にあります木村歯科医院の野本です。

先日、息子の誕生日を兼ねて庭でBBQをしました。
お天気にも恵まれ、家族みんなで賑やかにお祝いできてよかったです🎂

今回はマウステーピングについてお話ししたいと思います。日本人の10人に8人は自分で気づかないうちに口呼吸をしていると言われています。とくに寝ている時は体の力が抜けて筋肉が緩むため、無意識にお口が開いてしまうかたが多いようです。

マウステーピングを使用している方で、寝ている間にテープが取れてしまい上手く使用できない…という方はいませんか⁇
私も就寝時マウステーピングを使用しているのですが、寝ている間に無意識に剥がしてしまっているのか…取れてしまっていることがあります。
そんな日は、朝起きると喉がイガイガして違和感を感じることもあります💧
マウステーピングが取れてしまうのにはいくつか理由があるそうです。
まず一つ目は、「口を開けようとしてテープがはがれてしまう、自分でテープをはがしてしまう」ことです。人は起きている時も寝ている時も口を閉じて鼻呼吸をするのが基本ですが、長年口呼吸で寝ていた人は、テープを貼っても口呼吸をしようとする為、お口を開こうとしてはがれたり、自分でテープをはがしてしまいます。この場合はテープを縦に2本貼ったり、幅広のテープを使って根気強く試してみましょう‼︎
2つ目は、「テープを貼る部分に化粧水やクリームを塗っている」ことです。
化粧水やクリームを塗っているとテープが剥がれるだけでなく、お肌がかぶれてしまうこともあるので、テープを貼る部分には何も塗らない方が良いそうです。

朝起きたとき、お口の中が乾いていたり、口臭が気になる、喉がイガイガしているなど、もしかしたら口呼吸になってしまっているかもしれません。
思いあたる方は、是非マウステーピングを試してみてください🍀

当院では、目から鱗の話がたくさん聴ける、院長による無料のオリエンテーションを毎月開催しております。

次回の予定は5月11日（土）15：30～・ 6月01日（土）15:30～ を予定しております。

参加をご希望の方は 0120-255-418までご連絡ください。 皆様のご参加、心よりお待ちしております。

さらに木村歯科医院でのインスタグラムでは今後の健康講座のスケジュールや診療日、 健康について情報を発言しております。是非ご活用ください。