ランニング

埼玉県羽生市にある木村歯科医院の大場です

ついに梅雨入りし、ジメジメしてきた今日この頃ですが、皆様いかがおすごしでしょうか

最近あった良いこと、それはダイエットもかねてランニングをしたことです

やはり、運動は良いですね～汗を流すと体の中から悪いものが流されていくようで、良い気分になります。

さらに走っていると様々な風景が目に入り季節の変化を感じることができます。

今はちょうど田植えの時期のようです

色々な発見もあり、気持ちよく走れたのは良かったのですが、最後はバテバテでした

夏に向けてスタミナをつけられるように頑張ります