心リフレッシュ！

埼玉県羽生市にある、木村歯科医院の橋本です。

このところ、小春日和が続いていますが、随分と寒くなってきましたね。

乾燥もしているし、風邪の流行っているそうです。

インフルエンザの猛威を振るいそうと予想されています。

手洗い・嗽はもちろんですが、

舌を磨いて免疫力をアップさせましょう！

「エ～？」と思うでしょう。でも本当です。

お口の中には沢山の菌がいます。唾の力や歯磨きはもちろんですが、

舌を磨くことで菌の数を減らすことが出来ます。

菌が少しでも減ると、免疫力はアップします。試してみてください。

最近あった良い話ですが、（　＾ω＾）・・・

久しぶりに家族みんなの休日が合いました。

そこで、伊香保方面にドライブに🚙

紅葉がとても綺麗でした。

365段の階段を上り終えての景色・・・最高でした。

ここまで来たら、水沢うどん　食べましたよ！

シコシコのうどんもたまりませんが、舞茸の天ぷらも美味しかったです。

元気で美味しく食事が出来ることの幸せを感じ、身体も心もリフレッシュでした。

健康でいられるのも、歯が健康だからです。

テレビでも最近『歯のこと』が取り挙げられていますが、

歯が健康であれば、しっかり噛めます。

しっかり噛めると、何でも食べら、栄養のバランスも整い、体全体が健康になります。

しっかり噛めると、脳血流量の増え、ボケ防止にも繋がります。

もっともっと、沢山の良い事があります。

知りたい方は、月一回行われる

院長の『お口の健康講座』に参加してみてください。

11月26日（土）午後3：00～

☎０１２０－２５５－４１８

連絡お待ちしています