おいしい時間

投稿日：2017年4月17日

埼玉県羽生市にある木村歯科医院の千吉良です！
最近あったイイことは、高崎で美味しいランチを食べられたことです★
友人とドライブがてらお出かけをしたのですが、やはりご飯も楽しみの1つになりますよね。
日曜日ということもあり混んでいるお店もありましたが、私たちが入ったお店は雰囲気もスタッフさんの対応も素敵なところで、ご飯を食べる前から気分が上がります♪
友人は麦豚角煮のプレート。
私はサーモンと牡蠣のスチーム定食をいただきました。
栄養価が高く、女性ホルモンや美肌にも良い牡蠣は昔から私の大好物です♡
とても美味しいランチで素敵な時間を過ごすことができました！

お出かけをするときに大きな楽しみの1つであるお食事。
私も食べることが大好きです。もちろんスイーツも(笑)
しかし、日頃のお口のケアが不十分であると、お食事の楽しみも半減してしまいますよね…。
あと1つチョコレートを食べたいけど、ちょっとだけ我慢しよう。
毎日コンビニでスイーツを買って食べるより、週末に少し贅沢なケーキを食べてみよう。
そんな少しの工夫で、お口の中の環境は変わります。
どうしても甘いものが食べたい！！というときは、お砂糖に比べるとカロリーが1/3で虫歯予防にも効果的なキシリトールのガムなどを食べてみてはいかがでしょうか？

木村歯科医院ではお口の健康講座を無料で開催しております。

次回の開催は４月22日です。

参加希望の方は木村歯科医院までご連絡ください♪

★よい歯イベント1日目★

▼2人共これからも歯磨き頑張ってね！